Namorado de Fátima Bernardes mostra elasticidade

Túlio Gadêlha usou as redes sociais para dar conselhos aos internautas. O namorado de Fátima Bernades postou foto de um momento de alongamento, em um parque e deixou uma mensagem na legenda do clique.

"Dez conselhos para cuidar de si mesmo!

1- Aprenda a expressar seus sentimentos;

2- Evite comparar-se com os outros;

3- Forme um pequeno grupo de amigos;

4- Conserve tempo para desfrutar como quiser;

5- Ria sempre que puder, inclusive de si mesmo;

6- Medite, contemple e relaxe mais;

7- Aprenda a dizer “não”;

8- Faça um trabalho do qual você goste;

9- Pratique atividade física;

10- Cuide da sua vida espiritual!", escreveu.

 

Uma publicação compartilhada por Túlio Gadêlha (@tulio.gadelha) em 14 de Jan, 2018 às 6:22 PST