Nando Rodrigues faz treinamento funcional para viver nadador

Há três meses, Nando Rodrigues treina pesado nas piscinas e fora delas, além de ter um acompanhamento nutricional. Tudo isso levou o ator a diminuir o percentual de gordura: passou de cerca de 12% para 8,7%. O motivo? Ele está no elenco da novela Alto Astral, da Globo, e interpreta o nadador Ricardo.

"Estou com uma vida de atleta. Acordo cedo, faço um treino funcional e à tarde nado. Para quem nunca tinha tido contato com o esporte, até que consegui uma evolução bacana",  contou Nando, que sempre foi praticante de judô, à coluna Controle Remoto, do jornal O Globo.

Nando precisou depilar todo o corpo, praxe de nadadores, e encarou como parte do treinamento.

"Para os nadadores, ter pêlos influencia no resultado em milésimos de segundos. É um pouco estranho no início, mas já me acostumei. Foi desconfortável depilar porque tenho muito pelo no corpo. Mas tudo bem".

Na história das 19h de Daniel Ortiz, Renato será o treinador de Emerson (Sérgio Malheiros), desafeto de Gustavo (Guilherme Leicam). Por isso, Nando voltará a rivalizar com Leicam. Na novela Em Família, o personagem dele, Virgílio, teve brigas feias com Laerte.

Namorado da bailarina do Domingão do Faustão Daniele De Lova há pouco mais de sete meses, ele garante que não há espaço para ciúmes.

"Quando me chamam de galã, ela vibra. Um respeita o outro".

Saiba tudo sobre a novela Alto Astral, da Globo – Personagens