Natália Deodato perde peso, ganha massa magra e abre o jogo sobre emagrecimento

Com sete quilos a menos, Natália Deodato segue uma rotina de autocuidado que inclui drenagem linfática facial, tratamento de beleza que tem conquistado cada vez mais espaço nos cuidados com a pele, e corporal.

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“Perdi o total de 7 kg, e 4 kg de gordura, aumentando a massa magra. Se preparem para uma nova versão”, disse a ex-BBB ao jornal O Globo.

A técnica de massagem tem por objetivo auxiliar na eliminação de toxinas, líquidos retidos e resíduos metabólicos do organismo. Através de movimentos circulares e de deslizamento, entretanto, o procedimento estimula a circulação linfática, desobstruindo os vasos e promovendo o fluxo da linfa.

Após a sessão, Natália fez um escalda-pés. Trata-se de um método milenar que utiliza água morna e ervas aromáticas para promover o relaxamento dos pés e do corpo. Além disso, auxiliar no combate ao estresse, ansiedade e insônia.

Natália Deodato explica o emagrecimento

Natália também abriu o jogo sobre o segredo por trás da mudança física.

“Voltei com a frequência de treinos e acompanhamento médico. Tenho feito acompanhamento nutricional, minha dieta não é restrita mas cortamos muito carbo e açúcar, aumentamos a ingestão de proteínas, redução em 80% no álcool”, detalhou a modelo.