Paloma Bernardi já perdeu 3Kg no Dança dos Famosos

Paloma Bernardi segue na disputa do Dança dos Famosos e tem visto uma mudança para lá de positiva em sua vida, além do sucesso com o programa. A morena já perdeu três quilos desde que começou os ensaios. Ela revelou ao site da atração que está com 52Kg, depois de começar a atração na casa dos 55Kg.

"É uma maratona intensa, duas horas por dia. No final da semana, vejo que emagreci quando subo na balança, que estou mais durinha, definida e sequinha. As pessoas olham para mim e percebem que tem algo diferente. Já perdi 3kg desde o início. Consigo manter a forma sem pensar", comemora.

Mas não é só a dança que está colocando a namorada de Thiago Martins em forma. Ela também tem pego pesado na malhação há um ano. Durante o bate papo com o portal, ela confessa que não é muito apegada aos exercícios na academia, por isso, c conta com o apoio de um personal trainer.  "Comecei a malhar mais intensamente em setembro do ano passado. Fui musa do carnaval na Grande Rio, então eu tive que intensificar. Não sou fã, então, preciso de um personal, de um incentivo", revela.

Para manter o ritmo dos exercícios, a dieta da morena também está mais pesada. Ela recheou seu cardápio com muitas proteínas e carboidratos, para não perder de vista a saúde e o bem estar.

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