Patrícia Ramos viraliza ao destacar importância da autoestima

Patrícia Ramos voltou a movimentar as redes sociais com mais um vídeo poderoso. Em menos de 24 horas, o conteúdo ultrapassou a marca de 3,5 milhões de visualizações no Instagram. A apresentadora e influenciadora, que soma mais de 10,7 milhões de seguidores, tratou de um tema que costuma gerar grande identificação entre seus fãs: o cuidado com a saúde mental e o fortalecimento da autoestima.

Patrícia Ramos detona Virginia Fonseca

No vídeo que dominou os feeds, ela aparece sozinha, olhando diretamente para a câmera, enquanto solta uma mensagem direta e sensível.

“Se coloque em primeiro lugar, cultive a sua saúde mental, alimente a sua autoestima, porque você é a sua única companhia para a vida inteira.” A fala, dita sem rodeios, refletiu a maneira como Patrícia costuma conduzir suas publicações — com franqueza, empatia e proximidade.

Ainda que o assunto seja delicado, ela transmite confiança ao lembrar que nenhuma relação é garantida. De acordo com a criadora de conteúdo, a única presença assegurada ao longo da vida é a nossa própria. E, por isso, o cuidado individual deve ser prioridade.

Patrícia Ramos reforça o bem-estar e a saúde emocional

Além de criar vídeos impactantes, Patrícia Ramos mantém uma rotina de postagens diárias voltadas ao bem-estar físico e mental. Nas redes, ela aparece frequentemente discutindo formas práticas de reforçar a autoestima e valorizar o autocuidado. E

mpresária e sócia da Silva Gym, rede de academias voltada para o público premium, Patrícia amplia sua atuação para além do entretenimento.

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A cada postagem, ela reforça o papel da mulher como protagonista da própria vida, sem depender da validação alheia. O engajamento crescente do público, refletido nas visualizações e nos comentários, confirma o poder da sua mensagem.

Com uma presença digital cada vez mais sólida, Patrícia se consolida como uma referência quando o assunto envolve empoderamento e saúde emocional.