Personal de Thaiz Schmitt conta segredo do corpão da modelo

Thaiz Schmitt é conhecida por ser dona de um corpo escultural e beleza deslumbrante. A ex coelhinha da Playboy no Brasil revelou alguns dos seus segredos para manter essa ótima forma.

A loira está pegando pesado para conservar seu corpo sequinho e seu bumbum “na nuca”, mas conta que é necessário ter disciplina e não cair na rotina.

“Não existe milagre que te deixe linda da noite para o dia, existe determinação. Tem que levar a sério, treino e dieta o ano todo”, afirmou.

Para a parte do treino, a gata conta com a ajuda de Willian Carmo. O personal trainer coloca a atriz para trabalhar a resistência cardiorrespiratória, entre um exercício e outro. A ideia com essa técnica é otimizar o tempo curto dos horários que têm juntos.

“Também incluímos treino funcional ao ar livre pelo menos 1 vez por semana. Desta maneira, o foco é a definição, fazendo com que o treino renda aumento de massa muscular e gasto calórico”, revelou o profissional, que tirou Thaiz da rotina com essa “escapadinha” da academia.