Pippa Middleton revela dieta secreta

Em entrevista à revista inglesa Hello!, Pippa Middleton, revelou alguns de seus segredos de beleza e a dieta que segue, aos 32 anos.

A irmã de Kate Middleton comentou que só faz três refeições por dia e procura comer somente cereais integrais.

"Aumento as porções de acordo com o meu nível de treinamento… como muito arroz integral, lentilhas, quinoa e batata doce, e no café da manhã, aveia com torradas de centeio".

Pippa disse que não gosta de fazer muitas mudanças em sua alimentação, e só se preocupa com a dieta, semanas antes de algum evento.

"Uma semana antes de algum evento, eu procuro comer alimentos muito nutritivos para armazenar energia… e corto bebidas alcoólicas, açúcar refinado, e alimentos processados", justificou.
 

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