Prestes a fazer 40 anos, Joana Prado arrasa na barriga seca

Joana Prado mostrou que está com uma barriga sequinha e trincada na manhã desta terça-feira (8). A mulher de Vitor Belfort, que está prestes a fazer 40 anos, mostrou sua boa forma e aproveitou para falar um pouco da rotina maluca que a mulherada vive e também da importância de manter o equilibro e a saúde em dia.

“Manter-se em movimento traz benefícios para o corpo e mente! Pequenas mudanças ocasionam grandes transformações!!!! Não existe fórmula mágica! Existe equilíbrio, reeducação alimentar com uma dieta balanceada, bastante disciplina, mas sem neuras! Nós mulheres temos inúmeras tarefas diárias… além de mãe, educadora, dona de casa e mulher de negócios….precisamos de muitaaaaaa energia e disposição! Mas estamos prontas, porque somos guerreiras e forte o suficiente para fazer tudo o que estiver ao nosso alcance!!! #joana40anos".

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