Revista revela o segredo do corpo de Jennifer Lopez

Na noite da celebração de seu 46º aniversário, dia 25 de julho, no exclusivo clube dos Hamptons, 1 OAK, em Nova York, Jennifer Lopez deixou seus convidados pasmos ao aparecer com um vestido semi-transparente que não faria com que mulheres com a metade de sua idade parecessem tão belas.

E enquanto a mensagem era clara, a maior pergunta da noite foi: como ela consegue?

A revista Star revela o óbvio: Ela se exercita! E muito. J-Lo tem uma rotina dura de atividades diárias para o corpo e para a mente: faz meditação, dança e usa um método de exercícios criado pela personal trainer Tracy Anderson pelo menos quatro vezes por semana.

"Mas ela também controla seu humor. Jennifer começa seu dia com uma mistura de meditações e afirmações positivas. Ela começa o dia bem, de maneira bem positiva", revelam.

E para manter uma boa dieta, J-Lo começa suas manhãs com um shake Fat Burning Thermodynamic TastyShake, da BodyLab, uma linha de produtos nutricionais desenvolvidos especificamente para mulheres, a qual ela ajudou a criar.
 

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