Rodrigo Simas recorre a nutricionista para compensar falta de exercícios

Rodrigo Simas está acostumado a praticar corrida e a frequentar regularmente em academia. Acontece que, com o ritmo acelerado das gravações de Malhação, onde interpreta o Bruno, o galã não tem conseguido se exercitar como gostaria. 

Para compensar, segue as orientações da nutricionista Marion Nunes, que elaborou um cardápio especial, em que privilegia o ganho de energia (com 60% de calorias em carboidratos), já que o rapaz tem facilidade para emagrecer. Quando participou e venceu a Dança dos Famosos, no Domingão do Faustão, ano passado, Bruno chegou a perder alguns quilos.

“Tento me alimentar da melhor maneira possível. E estar em forma e bem disposto para dar conta das gravações e dos trabalhos marcados para o fim de semana", conta o ator, que sempre participa de bailes debutantes ou faz presença VIP em eventos por todo o país

No cardápio, alimentos integrais e leves, como saladas e peixes, muitas frutas e um segredinho para a hora que a fome ataca no meio do dia ou em pleno horário de gravação.

“Levo sempre barrinhas de cereal na bolsa e muita água”, conta o ator, que também é apaixonado por comida japonesa.

Rodrigo Simas e Bruno Gissoni curtem teatro com o pai
Rodrigo Simas e ex-BBB Monique Amin pulam o Carnaval em Florianópolis
Rodrigo Simas e Bruno Gissoni comemoram aniversário do irmão