Russell Crowe em treinamento para Man of Steel

Russel Crowe, que interpreta o pai de Super-Homem, Jor-El, no próximo filme do herói, está levando a sério o treinamento pesado, que inclui longos passeios de bicicleta, corridas e caminhadas. Tudo para ficar bem para o papel. 

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Em sua página no twitter, o ator comentou sobre os treinos. "Ontem uma corrida de uma hora na esteira, hoje longo passeio de bicicleta, mas é um dia muito especial, e tem outras coisas que preciso fazer amanhã”, postou Crowe.

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O astro vem mantendo um peso oscilante ao longo dos anos e recentemente perdeu 16 quilos com muito exercício e dieta– que envolvia um plano alimentar sem glúten. "12 dias de um período de 105 dias de treinamento, há um longo caminho a percorrer, esforço e dieta. É preciso um longo tempo", filosofou o ator na página do microblog.

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