Sabrina Sato arrasa em ensaio de biquíni e dá dicas para manter o corpão

Sabrina Sato é a capa da edição de 26 anos da revista Corpo a Corpo. Linda, a apresentadora contou que ainda vê algumas imperfeições em seu corpo e contou que exercícios faz para manter a forma.

“Acho minhas pernas e panturrilhas muito grossas. A vida inteira tento diminuí-las com exercícios, mas não tem jeito. Elas ficam torneadas e definidas, mas não reduzem um centímetro!”, brincou.

Por isso, Sabrina aprendeu a lidar com a situação e até dá uma dica às mulheres que vivem correndo atrás da beleza a todo custo.

“O segredo é se aceitar. Você não pode querer ter o impossível, o que não corresponde ao seu biótipo. Claro que dá para melhorar – e muito –, mas essa busca não pode trazer sofrimentos.”

E é em busca de melhorias para o verão que ela está agora. Na alimentação, a apresentadora não passou por mudanças muito radicais. Ela apenas intensificou a lei da compensação, da qual já é adepta há algum tempo para controlar a sua compulsão. “Nunca como até ficar estufada. Ingiro pequenas porções ao longo do dia. A partir das 18 horas é que a minha ansiedade aumenta e a vontade por doces e massas também, mas me controlo com lanches naturais”, confessa.

Na malhação, por outro lado, ela vem investindo pesado. Sabrina tem três treinadores – dois em São Paulo e um no Rio de Janeiro – que se revezam na preparação. Com Rodrigo Ruiz, ela faz aulas de circuito e muay thai; com Márcio Lui, os exercícios de musculação e TRX. Chico Salgado fica responsável pelos treinos na areia e corrida na orla. Para secar e tonificar, Sabrina está apostando principalmente na série que une treino suspenso a outros tipos de movimentos.

A entrevista completa está na edição de novembro da revista Corpo a Corpo. 

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