Saiba como é o treino de Sabrina Sato pós-parto

Sabrina Sato deu à luz há pouco mais de dois meses à filha Zoe, fruto de seu relacionamento com Duda Nagle.

Nas redes sociais, a apresentadora surpreendeu a todos ao recuperar a boa forma rapidamente.

A Revista Marie Claire entrevistou Marcio Lui, treinador de Sabrina, para entender como está sendo a volta da artista à rotina.

O profissional revelou que Sabrina Sato ainda não voltou com tudo para a malhação.

“Ela está priorizando a amamentação e ainda não tem liberação médica para voltar à rotina de exercícios. Hoje ela está fazendo caminhadas moderadas e alongamentos. Está voltando com calma, assim como o período pede”, disse.

O personal trainer também comentou que a rápida recuperada da boa forma se deve à memória muscular da apresentadora.

“Ela tem uma memória muscular muito grande. Faz exercícios desde a época que dava aula de ballet quando era adolescente. No fim da gravidez, a Sabrina continuou fazendo caminhadas e exercícios de força de forma leve, o que ela ainda não está fazendo são os exercícios de musculação, nem de maneira leve”, contou.

Marcio revelou que por enquanto, a mamãe de Zoe está fazendo apenas caminhadas moderadas e alongamentos leves.

“Passando 60 dias do parto, começaremos com uma musculação leve e outros exercícios específicos para os objetivos da Sabrina”, finalizou.

Vídeo: Sabrina Sato toma suplemento alimentar por conta do apetite 'gigante' de Zoe
Sabrina Sato samba muito em ensaio técnico da Villa Isabel
Sabrina Sato: 'É a primeira vez que fico tanto tempo longe da Zoe'