Saiba o local inusitado em que Miranda Kerr se exercita

Miranda Kerr pratica exercícios até no avião. A supermodelo australiana adora praticar ioga e fazer caminhadas e, para não perder sua rotina, acha tempo para se exercitar onde quer que esteja. Como passa muito tempo voando por conta de seu trabalho, Miranda tem encontrado maneiras de se manter em forma enquanto está no ar.

"Eu era ginasta quando era jovem e quando parei de fazer isso comecei com a ioga. Eu realmente gosto de praticar exercícios, nem que seja por 10 minutos, é muito bom para manter o equilíbrio da mente, corpo e espírito. Eu acredito que todo mundo deveria achar um exercício que goste. O que funciona para mim é a ioga e a caminhada. Tem um exercício que eu posso fazer sentada, enquanto estou no avião. Devo apenas contrair e relaxar, faz muito bem para o estômago”, disse em entrevita ao programa de TV japonês Skkiri.

A bela, que tem um filho Flynn com o ex-marido Orlando Bloom, tenta comer de maneira saudável na maioria do tempo, mas nunca se priva de alguns prazeres, como chocolate e frango frito.

"Eu gosto de comer 80% saudável, comida fresca, orgânica, vegetais, sementes de chia e muito verde. Eu tento aproveitar os nutrientes da minha comida", contou a modelo.

Miranda Kerr explica como educa seu filho Flynn, de apenas 4 anos
Miranda Kerr mostra sua boa forma durante passeio em Los Angeles
Miranda Kerr posa para paparazzi após filmar comercial
Miranda Kerr revela qual é a sua filosofia de vida
Miranda Kerr posa para coleção de lingerie