Saiba o segredo de Andressa Ferreira para manter o corpão

Todo mundo sempre quer saber qual o segredo dos famosos para manter um corpaço. Ícones e referência quando o assunto é beleza e curvas, é normal que os fãs fiquem curiosos para saber o que  eles fazem de diferente.

Um dos grandes requisitos para se ter o corpo dos sonhos é a alimentação. Andressa Ferreira, Thammy Miranda, Vanessa Mesquita, Juju Salimeni e Felipe Franco, integram a lista de celebridades que são adeptas às comidas fitness.

Segundo Matheus Fassheber, um dos sócios da empresa Bistrot Fitness, que é uma das grandes empresas dentro do segmento e que fornece alimentação para alguns nomes badalados, os famosos não dispensam tradicional  e tão comentado frango com batata doce e revela quais os são os segredos dessa alimentação balanceada das celebidades.

OF- Como surgiu a ideia de desenvolver comidas voltadas para o mundo fitness?

MF-A partir da necessidade do meu sócio Leonardo, que era competidor de fisiculturismo e preparava a dieta da semana e depois congelava, consumindo durante a semana. Vimos uma lacuna no mercado de quem desejava se alimentar de forma saudável, rápida e prática e não tinha opção.  

OF-Como são desenvolvidos os pratos?

MF– Nossos pratos são focados em uma alimentação que, além de saudável e balanceada, são saborosas e rápidas. Por isso, todos os ingredientes e temperos são pensados de forma cuidadosa. Além disso, os carboidratos tem baixo índice glicêmico, não usamos nenhum tipo de conservantes e o sal é light, com 50% menos sódio.

OF-Muitos famosos são adeptos à comida do Bistrot, eles tem alguma preferência? Quais são os mais pedidos?

MF-O carro chefe é o tradicional frango com batata doce. Posteriormente, vem o Escondidinho de Patinho com Aipim e o Macarrão Integral com Carne Desfiada. Além é claro, da linha premium que é deliciosa, como o Salmão ao Molho de Maracujá e o estreante no cardápio, Peixe Branco com Bobó de Camarão.

OF-Quais as vantagens de ter as comidas do Bistrot no dia a dia?

MF-Saber que esta consumindo um prato extremamente saudável, pensado no seu bem estar, de forma rápida, prática e muito saborosa.

OF-Quando decidiram investir nesse mundo saudável, bateu um medo de não dar certo?

MF-Não. Desde o início acreditamos muito no que fazemos. Obviamente, não imaginávamos que cresceríamos tanto em tão pouco tempo, mas nunca tivemos medo de "estar no lugar errado". Vivemos a Bistrot Fitness 24h por dia, e acreditamos muito nos benefícios que uma boa alimentação trás a saúde mental e física. 

OF-Durante muito tempo a alimentação fitness era coisa de fisiculturista ou de famosos, que sempre cuidam do corpo, em sua opinião por que outras pessoas passaram a aderir?

MF-O mundo inteiro está cada vez mais preocupado com a sua alimentação e qualidade de vida. Hoje em dia, até as grandes redes de fast foods tem se reestruturado, percebendo que a comida cheia de conservantes e gorduras tem perdido espaço. A consciência se deu pela correria do dia a dia, onde ninguém tem mais tempo de fazer nada, às vezes nem uma atividade física, e acaba ficando doente e sedentário. Além disso, a facilidade ao acesso a informação incentiva uma boa alimentação e a busca por uma vida mais saudável.

OF-Muitos acreditam que alimentação para ter tudo no lugar é só frango com batata doce, mas vocês sempre estão criando novos pratos, quais são os requisitos para o prato entrar no cardápio?

MF-Os pratos precisam ser nutricionalmente favoráveis e balanceados. Por isso, as proteínas são provenientes de carnes magras, os carboidratos com baixos índice glicêmico e sempre com a preocupação de serem bem temperadas para que seja prazeroso alimentar-se bem. Estamos sempre estudando novidades. O mix de proteínas, carboidratos e leguminosas tem variações incontáveis e queremos explorar da melhor forma possível, para que seja gostoso para todos os paladares.

Em selfie, Andressa Ferreira aposta no batom vermelho
Andressa Ferreira mostra sua boa forma na web
Andressa Ferreira sobre manter a forma: 'O jeito é suar'