Saiba qual é o grande aliado de Meghan Markle para perder peso

Meghan Markle está se adaptando muito bem à maternidade e segundo o programa Entertainment Tonight, a Duquesa de Sussex tem feito pilates para recuperar seu peso de antes da gravidez.

Em sua recente aparição no desfile Trooping the Colour na semana passada para comemorar o aniversário da rainha Elizabeth, a mulher do Príncipe Harry se mostrou radiante, quase totalmente recuperada do parto.

Mas segundo a expert em realeza, Katie Nicholl, ela tem passado a maior parte do tempo na casa de Frogmore Cottage com o bebê Archie e não se sente pressionada para perder rapidamente os quilos da gravidez:

"Meghan está radiante, para ela é um dia de cada vez. O que mais me impressiona é essa tranquilidade autêntica que ela estabeleceu dentro dela sobre voltar à boa forma", disse a especialista.

"Meghan não teve pressa em voltar à forma. Antes de engravidar, ela estava em boa forma. Ela gostava muito do seu regime de condicionamento físico… costumava correr pelo parque em Kensington, mas ela tem ido com calma agora. E eu ouvi dizer que a ioga está muito ligada ao seu regime pós-parto – nada muito extenuante", justificou Nicholl.

"Ela está cuidando de si mesma e não se preocupando com as expectativas ridículas impostas às mulheres depois que elas dão à luz. Tem sido um 'abraçar natural' da maternidade, e com isso veio uma rotina muito gentil. Meghan não tem feito academia. Ela não tem pressa em voltar à boa forma. São apenas quatro semanas, realmente, desde o nascimento, e ela está tomando esse regime de exercícios muito gentilmente.".