Samara Felippo exibe sua boa forma

Samara Felippo, a Detinha da novela América, é a nova beldade a ilustrar a capa da revista Boa Forma. A atriz contou à publicação que tem dificuldade em manter seu corpo escultural.

“Confesso que não sou muito fã de ginástica, mas sei que preciso me exercitar porque faz bem para o corpo e para a saúde. Quando estou no pique de treinar todo dia, é fácil ir à academia no dia seguinte. Mas, se preciso faltar uma vez por causa do trabalho ou de outro compromisso, para voltar é horrível. Por isso, o jeito é controlar a alimentação”, disse Samara.

Para manter a forma, Samara treina pelo transport (aparelho para a prática de exercício aeróbico), faz musculação e aulas de  hidroginástica.
“Não existe fórmula milagrosa para emagrecer. Temos que gastar o que comemos”, ensina a atriz. que malha não somente para emagrecer, mas para amenizar as dores nas costas.

Aos 26 anos, a atriz lembrou dos dias em que foi ‘gordinha’, quando tinha 10 anos.

“Sempre fui palito e, de uma hora para outra, ganhei uns oito quilos”, contou. 

“O figurino da minha personagem entrega qualquer gordurinha fora do lugar. Quando como um brigadeiro, logo imagino ele indo para a minha barriga e para meus culotes! Evito doce e fritura e estou tentando comer porções menores”, revelou.

Morando sozinha há dois meses, a atriz diz que engordou devido a sua má alimentação.

“Engordei um quilo em cada mês. Hoje, preciso me virar. Nem sempre tenho disposição de cozinhar, depois de um dia de trabalho. A solução mais rápida é apelar para pratos prontos, como macarrão ou comida congelada; opções nem sempre nutritivas e muito calóricas”, disse.

Dica de beleza é com Samara, que não deixa de usar protetor solar e seu creme anticelulite à base de centelha asiática e gingko biloba, preparado em farmácia de manipulação e receitado pela médica ortomolecular Heloísa Rocha.

Sobre o fato de ter mudado o visual para fazer Detinha em América, Samara explico:

 “Meu cabelo é castanho-escuro. Mas acho que minha personagem tinha que ser loira, porque combina mais com a personalidade dela, dá um ar mais sedutor. E os fios precisavam ser compridos, para ela jogar para lá e para cá”, finalizou.