Scheila Carvalho mostra almoço saudável nas redes sociais

A dieta de Scheila Carvalho é muito controlada e, para manter os horários em que precisa comer, ela mantem alguns pratos congelados em sua geladeira, assim, é só colocar no micro-ondas e comer. Rápido e prático. Na tarde desta quarta-feira (26), a morena contou no Instagram que chegou cheia de fome em casa e, por sorte, tinha um prato de massa light no freezer para esquentar e saciar a fome.

“Hummm!!! Nada melhor do que chegar em casa na correria e poder comer uma massa super deliciosa e light! Obrigada @nutrilevecongeladoslight!”, escreveu pela dica que ganhou da empresa que faz os pratos rápidos.

Além da alimentação controlada, Scheila também mantem uma rotina de treinos que exige muita dedicação. Ela compartilha alguns cliques dos exercícios que faz na academia e mostra os excelentes resultados que consegue com a malhação. Pura dedicação!

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