Sem deixar a dieta de lado, Karina Bacchi mostra como não passar fome para manter a forma

Todo mundo sabe que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Exatamente por isso, Karina Bacchi não perdeu tempo em preparar um baita banquete para comer logo cedo nesta terça-feira (17). Ela apostou em pão integral caseiro com geleia e sucos e mostrou que ninguém precisa passar fome para manter o corpinho em forma.

“Café da manhã saudável com PÃO CASEIRO INTEGRAL de sementes e grãos (chia, linhaça, quinoa, gergelim…) metade da fatia com geleia de frutas vermelhas sem açúcar e a outra metade com pasta de amendoim, também sem açúcar!”, contou a loira.

“No lado direito (pãozinho amarelo) PÃO CASEIRO DE ABÓBORA com farinha de amêndoas + peito de peru light e queijo cottage temperado com pimenta e um fio de azeite de oliva! PÃEZINHOS MEGA SAUDÁVEIS E FOFOS DA Cozinha do Bem #karinabacchi #saude#dieta AGORA SIMBÓRA TREINAR!”, revelou ela.

Karina segue uma dieta saudável combinada com muitos exercícios físicos para manter a forma. Ela costuma dizer que seus segredos para manter as curvas esculturais são os exercícios físicos. “Meu corpo é modelado com muito exercício físico!”, comenta ela quando perguntada sobre cirurgias plásticas e outros segredos.

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