Shayene Cesário exibe corpão em ensaio

A ex-Fazenda Shayene Cesário está com o corpão mais do que em dia e se preparando para o Carnaval 2017, onde a sairá como musa da Portela pela sétima vez. A morena não descuida do corpo o ano inteiro, mas na folia o foco é reforçado e ela explica em detalhes como funciona sua rotina alimentar durante sua preparação física para encarar a avenida:

– No café da manhã 1 tapioca  e um cafezinho.

– Almoço salmão com 4 ovos e 1 gema e salada verde ou de legumes

– A tarde salada de frutas ou banana com mel e granola, ou uso o pão sem glúten. 

– A noite tapioca com ovo , peito de frango, queijo branco.

Em meio à crise financeira do país, a musa também ressaltou que é importante seguir uma dieta que caiba no bolso “Essa dieta é simples, barata e dá super certo. Chego a secar cinco quilos e até o carnaval estarei com o corpo do jeito que eu quero!"