Simone Sampaio revela o segredo de perder 6 kg para o Carnaval

Por Redação - 01/02/17 às 12:43

Divulgação/Ayres Assessoria

Na noite da última terça-feira (31), Simone Sampaio mostrou qual o segredo da sua ótima forma. Em uma academia localizada na Vila Leopoldina, zona Oeste de São Paulo, Simone Sampaio treinou forte por uma hora e meia e praticou de aulas de Muay Thai e MMA.

Os treinos acontecem com o coach Jorge Michelan, com orientação do lutador de MMA Demian Maia.

De origem tailandesa, a luta Muay Thai trabalha músculos das pernas, braços e abdômen, além de ser um exercício aeróbico intenso. Em uma hora, dá para perder mais de mil calorias!

Aliado com o jiu-jitsu, Simone tem um ganho de resistência, além de fortalecer os músculos. O resultado foi a perda de 6 kg, com uma qualidade muscular invejável.

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Redação

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