Thaiz Schmitt chega aos tão sonhados 60 kg

Thaiz Schmitt chegou aos sonhados 60 kg perfeitamente distribuídos em seus 1,73m de altura. A perda de peso foi resultado de uma nova educação alimentar com dicas valiosas da nutricionista Camila Del Papa, que cuida do cardápio da atriz e símbolo de corpo perfeito.

"Minha nutricionista me deu várias dicas. Me alimento de 3 em 3 horas e cortei completamente farinhas brancas e açúcar simples. Também evito carboidratos após as 18h e consumo, no mínimo, 2 litros de água por dia. Quando sinto vontade de comer doce, minas opções são 30g de chocolate meio amargo, 1 fatia de bolo simples, 1 picolé de frutas ou 1 bola de sorvete. Álcool no máximo 4 doses semanais, mas como não sou muito chegada, nem me faz falta. "

Outra dica que Thaiz Schmitt incluiu em seu cardápio diário foi o pão caseiro que ela usa em seu café da manhã:

Pão de caseiro: 3 claras + 1 c sopa de farinha de linhaça + 1 c sopa de farinha de amêndoas + 1 c chá de azeite + pitada de sal rosa e fermento

Mais sequinha, Thaiz exibiu sua nova silhueta num ensaio fotográfico que aconteceu num hotel fazenda, interior de São Paulo. 

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