Thalía ajuda suas seguidoras com sua dieta equilibrada

Thalía vai fazer 43 anos no próximo mês, mas mantém o mesmo corpo de quando tinha apenas 20 anos. A atriz e cantora tenta ajudar suas seguidoras, publicando em suas redes sociais, fotos das coisas que come.

 

A artista já revelou em uma entrevista que o segredo para não comer demais, é comer de duas em duas horas, ou de três em três.

 

"Comer pequenas porções e de forma saudável, para não chegar na hora do almoço ou jantar com fome desesperadora".

 

E as fotos que ela publica, revelam que além de ser viciada em exercícios físicos, Thalía é adepta da dieta saudável. Então um dia na vida da cantora é assim: 

 

Café da manhã: café preto e uma porção de melancia. Meia manhã: um sanduíche de atum em água, com azeitonas, tomate, cebolinha, coentro, em um pão integral e saladinha de folhas verdes e ovo cozido. Almoço: porção de legumes com frango ou peixe grelhado. Meia tarde: salada de melancia amarela, com queijo de cabra e saladinha de beterraba. Jantar: salada de alface com amoras, melancia, tomate, cebola roxa, beterraba e molho saudável. Tudo isso sem nunca descuidar os exercícios.