Thalía dá dicas de Pilates no Instagram

Aos seus 46 anos Thalía se sente mais ativa do que nunca. E a cantora não esconde que sua rotina diária de exercícios é o fator principal para que ela esteja sempre energética e em forma.

Em seu Instagram, a mexicana publicou um vídeo, mostrando uma de suas rotinas de Pilates.

Em uma máquina de Pilates, que tem na academia de sua mansão de Nova York, a cantora tonifica seus músculos,  e explica:

"Esticando e tonificando com #Pilates. Um complemento ideal para a minha rotina de exercícios, já que o Pilates trabalha de dentro para fora, fortalecendo os músculos que nunca usamos".
 

 

Uma publicação compartilhada por Thalia (@thalia) em Nov 19, 2017 às 9:14 PST

 

Uma publicação compartilhada por Thalia (@thalia) em Nov 14, 2017 às 5:35 PST