Vanessa Hudgens revela sua dieta quando tinha 17 anos

Vanessa Hudgens revelou em entrevista à revista Women's Health que não se alimentava bem na adolescência, e por isso hoje em dia está feliz de ter uma alimentação saudável. Hudgens contou que aos 17 anos enquanto filmava High School Musical, ela se alimentava praticamente de Cheetos picantes e arroz com carne seca. Todos os dias, o dia todo.

"Era uma dieta muito ruim", relembra.

"Nós estávamos nos preparando para a segunda parte de nossa turnê de shows do High School Musical, e só havia passado dois ou três meses, mas minha roupa já não servia no bumbum. Então pensei, 'Isso quer dizer que não posso mais comer Hot Cheetos e arroz com carne seca todos os dias?'. Precisei começar a fazer mudanças na minha dieta", comentou.

Agora ela se orgulha de ter adquirido um estilo de vida saudável, que consiste em treinar seis dias por semana, além de ter uma dieta semi-vegana.

"Se alguma vez eu chegar ao ponto de não estar contente com meu corpo, farei algo a respeito. Sempre teremos o poder de fazer algo. Algumas vezes precisamos de um pouco de tempo e trabalho em cima do que gostaríamos. E, às vezes, precisará ser um pouco mais extremo. Mas se você realmente tiver um objetivo, pode fazer qualquer coisa. Só precisa encontrar a maneira certa de chegar lá", aconselhou.
 

 

 

 

 

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Uma publicação compartilhada por Vanessa Hudgens (@vanessahudgens) em 14 de Nov, 2018 às 12:19 PST