Vem ver Letícia Spiller esbanjando flexibilidade aos 46 anos

Sempre conectada com a natureza e seguindo o estilo "mente sã em corpo são", Letícia Spiller incentivou seus seguidores nas redes sociais e iniciarem o dia cuidando do corpo.

A atriz de 46 anos compartilhou um vídeo no qual aparece fazendo uma posição de yoga, com total flexibilidade e equilíbrio.

"Bom dia! Urdhva Dhanurasana ou Chakrasana #asana eleva o ritmo dos batimentos cardíacos, ativa o sistema nervoso e abre o peito, ampliando a capacidade respiratória. Bora abrir esse peito?".

 

 

 

 

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Bom dia Urdhva Dhanurasana ou Chakrasana #asana eleva o ritmo dos batimentos cardíacos, ativa o sistema nervoso e abre o peito, ampliando a capacidade respiratória. Bora abrir esse peito? #amo #yoga #leticiaspillerbyjulialoha #yoga #dança #conforto www.julialoha.com

Uma publicação compartilhada por Leticia Spiller (@arealspiller) em 18 de Jul, 2019 às 4:51 PDT

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