Sarah Andrade volta a fazer terapia após BBB 26: ‘Tinha preconceito’

Treze dias após deixar o “BBB 26”, a ex-participante Sarah Andrade passou a refletir sobre sua trajetória no confinamento. Além disso, a comunicadora decidiu retomar o acompanhamento psicológico depois da experiência no reality. Segundo ela, a dinâmica do programa provocou tensão constante e mexeu com o emocional.

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Portanto, fora da casa, Sarah analisou os impactos do jogo e retomou cuidados com a saúde mental. Primeiramente, Sarah contou que já fazia terapia antes mesmo de entrar no programa. No entanto, após o confinamento, decidiu manter o tratamento, pois enfrentou situações intensas dentro da casa.

“Eu já fazia terapia e vou continuar. A gente convive com pessoas de cultura, educação e jeito de levar a vida diferentes… Aquilo não é a vida real. Você cede à pressão do jogo. Fora da casa, você não é obrigado toda segunda-feira a participar de um Sincerão e apontar defeitos de outras pessoas. Não tem como ser você mesmo dentro de um jogo que vale R$ 5 milhões”, afirma a comunicadora.

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Assim, ela destacou que o formato do reality exige confrontos frequentes. Por isso, segundo a ex-BBB, o ambiente favoreceu reações emocionais intensas e exigiu adaptação constante. Além da experiência recente, Sarah então relembrou que já enfrentou desafios emocionais após participar do “BBB 2’1, em 2021.

Controle total das emoções

Desde jovem, ela estudou comportamento humano e acreditou que mantinha controle total das próprias emoções. Entretanto, essa percepção mudou depois da primeira passagem pelo reality. Em entrevista ao Extra, ela relatou o impacto da experiência.

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“Eu tinha preconceito com terapeuta. Sempre fui muito pé no chão, controlada nas minhas emoções. Estudei o comportamento humano desde nova, então achava que eu já sabia o suficiente e que não precisava fazer terapia, até entrar no reality em 2021 e ver que eu estava pirando. Saí e fui buscar ajuda. Eu já tinha muitos gatilhos”, conta ao EXTRA.

Dessa forma, ela buscou acompanhamento profissional após deixar o programa naquela época e passou a lidar com questões emocionais que já existiam. Além das experiências anteriores, Sarah revelou que o confinamento no “BBB 26” trouxe novas reações emocionais. Segundo ela, esses sentimentos se relacionaram com mecanismos de defesa construídos ao longo da vida.

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“Agora tive novas emoções. A minha mãe é policial militar e me educou falando que eu não podia demonstrar fraqueza, que eu não podia chorar diante dos inimigos, que eu não podia deixá-los terem o controle sobre minhas vulnerabilidades. Por mais que eu tenha trabalhado muito isso em terapia, foi difícil. Esses gatilhos são relacionados à minha educação, à ideia de que preciso demonstrar força, como um escudo, me protegendo o tempo todo”, pontua.