Dieta de Heidi Klum tem só 900 calorias

Heidi Klum surpreendeu seus seguidores por compartilhar sua estrita dieta para manter o corpo esbelto. Depois de ser flagrada na Itália, durante as férias com o marido, acariciando o ventre, levantando suspeitas de gravidez, a modelo alemã deixou claro que quando está acima do peso que ela considera ideal, faz regime e tenta manter uma dieta ‘equilibrada’ de apenas 900 calorias por dia!

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Alguns fãs consideraram que é muito pouco para uma pessoa adulta consumir apenas 900 calorias, quando médicos e especialistas orientam as mulheres a 2.000 calorias diárias, para nutrir o corpo com tudo o que ele precisa.

Durante uma sessão de perguntas e respostas com os fãs através dos stories do Instagram, Heidi compartilhou sua dieta e até seu peso.

A modelo subiu na balança e mostrou aos fãs que pesa 62,5kg, bem distribuídos em seus 1,76cm de altura. Sua refeição diária começa com um café da manhã de baixa caloria que consiste em três ovos escalfados, cozidos em caldo de galinha quente. Verduras, legumes e muitas frutas também fazem parte do seu cardápio leve.

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Klum não come depois das 20 horas, e costuma comer pequenas porções de três em três horas, além de cuidar do sono que é fundamental para uma vida saudável.

De acordo com o jornal “Daily Mail” e o Instituto do Coração, Sangue e Pulmão, do Reino Unido, seu índice de massa corporal está dentro da faixa normal.

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MATERNIDADE

Heidi Klum confessou recentemente no programa “The Jennifer Hudson Show” seu desejo de se tornar mãe novamente. A modelo de 50 anos afirmou que ela está pensando seriamente na possibilidade de ter um filho com seu atual marido, o músico Tom Kaulitz.

Klum é mãe de Leni, de 18 anos, sua filha com seu ex-parceiro Flavio Briatore – que foi adotada legalmente por seu ex-marido Seal – Henry, de 17 anos, Johan, 16, e Lou, 13, com Seal, e agora revelou que consideraria ter mais filhos com seu marido guitarrista de 33 anos.

“Já fiz isso quatro vezes [ser mãe]. Amamentei oito meses cada vez e depois engravidei novamente. Três vezes seguidas. Mais uma vez [meus filhos têm] 18, 17, 16 e depois 13. Agora esperei muito tempo, então talvez [sim]”, comentou.

Tom foi casado anteriormente com a modelo Ria Sommerfeld de 2015 a 2018, mas o casal não teve filhos juntos.

Se Heidi engravidar, será o primeiro filho de Kaulitz.

Sobre sua vida de casada, a modelo falou pela primeira vez da diferença de idade entre ela e seu esposo, e como isso afetou sua relação. Klum disse que embora seu marido seja um grande padrasto para seus filhos, não foi fácil para ele se casar e, de repente, ter quatro filhos dentro de casa.

“Ele é incrível. Estou certa de que não foi fácil entrar em uma família e do nada ter quatro filhos, alguns adolescentes. Era mais fácil quando eles eram pequenos, isso tenho certeza. Cada idade vem com diferentes problemas”, justificou.

A modelo e apresentadora alemã revelou que Tom, de 32 anos, é 17 anos mais novo que ela, e está ensinando seu filho Henry a dirigir, e já ensinou sua filha Leni.

“É lindo”, disse Heidi. “Até o momento está tudo certo”, concluiu.

Tom e Heidi se casaram no final de 2019, a tempo de passarem a pandemia juntos. Através de suas redes sociais podemos ver que um tem uma relação bem próxima com a família do outro, incluindo Heidi com o irmão de Tom, Bill Kaulitz.