Juliette muda o estilo de vida e adota rotina fitness. Fotos!
Por Flavia Cirino - 27/07/23 às 09:19
Juliette está mudando! A rainha dos cactos dividiu com seus fãs e seguidores a nova rotina que adotou, em busca de melhor qualidade vida. Além de adotar novos hábitos alimentares, a cantora – após passar por uma consulta médica com um endocrinologista – está focada em uma vida mais saudável e mudou o tipo de treino.
Na quarta-feira, 26 de julho, Juliette mostrou momentos do seu treino e compartilhou a refeição do meio do seu dia: “Almoçar uma saladinha e um franguinho empanado na AirFryer com macaxeira, porque ela é fitness”, disse.
Para ganhar massa muscular, a campeã do icônico “Big Brother Brasil 21” readaptou o cardápio do dia a dia e está tomando suplementos vitamínicos: “Estava me sentindo muito sonolenta. Vivia fadigada demais, cansada, como se eu estivesse dormindo mal”, explicou a cantora.
Ela destacou que procurou ajuda profissional para entender o que estava acontecendo: “Fui ao médico e realmente descobri que meu metabolismo estava mais lento. Ele suplementou com várias vitaminas. Estou tentando controlar o sono, mas nem sempre consigo”, destacou.
Estou fazendo o possível para ter mais disposição no palco e na vida”.
Ela ainda comentou: “Vocês perceberam que estou tentando fazer uma dieta bem certinha, treinando mais, pegando peso, antes eu treinava mais funcional. Estou notando que estou ficando com mais disposição. Aumentei peso nas últimas semanas, ganhei 2 quilos, espero que seja de músculo, porque estou seguindo a dieta certa”.
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É jornalista formada pela Universidade Gama Filho e pós-graduada em Jornalismo Cultural e Assessoria de Imprensa pela Estácio de Sá. Ela é nosso braço firme no Rio de Janeiro e integra a equipe de OFuxico desde 2003. @flaviacirino