Luiza Possi sobre crises de ansiedade: ‘Pegue ela no colo’

Luiza Possi comentou sobre suas crises de ansiedade em uma live no Instagram, nesta quarta-feira, 24 de abril. Ela contou como lida com seu quadro, na qual sofre com isso a bastante tempo, e como melhorou significativamente após parar de tomar medicações.

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“A ansiedade toma conta das pessoas de um jeito que elas se medicam, se automedicam, são medicadas… Mas elas não param para olhar para a ansiedade. Estou falando isso como experiência própria”, afirmou a cantora primordialmente.

“Eu tenho ansiedade muito grande, tomava remédio, e aos poucos fui desmamando desses remédios e percebendo que a ansiedade continuava ali: mesmo com os remédios, ela nunca parou de estar ali. Até que, com muita ajuda, fui entendendo que a gente não é a nossa ansiedade”, continuou ela.

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“Ela está dentro de nós, mas, se a gente pode enxergar, é porque a gente não é. Tem uma ‘vocêzinha’ bem pequena, que está desesperada e desamparada, e não adianta tentar matá-la. Você tem que fazer amizade com ela, dar muito amor, carinho, mas saber que você não é a sua ansiedade”, afirmou, a artista, em suma.

“Não deixe que a ansiedade destrua você (…) Os remédios mascaram uma ansiedade que, se você não aprender a lidar com ela, não tem remédio nenhum que possa te ajudar. Achei importante falar disso com vocês”, declarou a cantora, em síntese.

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“Me identifico como uma pessoa extremamente ansiosa, mas sei que isso não me define. O silêncio e o vazio são espaços libertadores. Pegue sua ansiedade no colo, olhe pra ela, identifique-a mas não deixe que ela te sobreponha. Boa tarde amores”, concluiu, por fim Luiza Possi sobre as crises de ansiedade.