Thaila Ayala revela perimenopausa aos 39 anos. Saiba o que é

A atriz Thaila Ayala, de 40 anos, surpreendeu ao revelar que entrou na perimenopausa aos 39. Em conversa com Adriane Galisteu, de 53, ela contou que os primeiros sinais afetaram sua saúde emocional e sua qualidade de vida. Entre eles estavam tristeza intensa, exaustão e dificuldades para dormir.

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“Meu primeiro sintoma foi esse. Eu deprimi”, contou Thaila durante o videocast Mil E Uma Tretas. Ao ouvir o relato, Adriane se identificou com a experiência e respondeu: “Eu também”.

A atriz explicou que começou a sentir um cansaço diferente de tudo o que já havia experimentado. Além disso, as noites de sono ficaram ainda mais difíceis. Ela contou que chegou a pedir ajuda para conseguir dormir.

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“Eu nunca entrei na tarja preta, pedi: ‘Pelo amor de Deus, vou precisar entrar na tarja preta, preciso dormir’. Eu sempre fiz terapia e minha terapeuta começou a ficar… Como eu tive depressão na gestação…”, relatou.

Thaila também contou que, inicialmente, pensou estar enfrentando novamente um quadro de depressão. No entanto, percebeu que a sensação era diferente. “Eu comecei a falar: ‘Cara, devo estar, mas está diferente, eu tenho vontade de sair da cama, mas eu não consigo. Eu estou cansada’”, descreveu.

A atriz afirmou que o esgotamento chegou a assustá-la. Por isso, chegou a investigar a possibilidade de uma doença grave. “Eu achei que eu estava com câncer. Eu fiz todos os exames de câncer que existem, até que chegou o diagnóstico: ‘Você está na perimenopausa’”, contou.

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O que é perimenopausa?

A perimenopausa é o período de transição que antecede a menopausa. Nessa fase, os níveis hormonais, principalmente de estrogênio e progesterona, começam a oscilar. Como consequência, o organismo passa por mudanças que podem afetar o ciclo menstrual e diferentes aspectos da saúde.

Entre os sintomas mais comuns estão menstruação irregular, ondas de calor, suor noturno, insônia, alterações de humor e dificuldades de concentração. Além disso, algumas mulheres podem apresentar ansiedade, desânimo e cansaço.

É importante destacar que a perimenopausa não é a mesma coisa que a menopausa. A primeira corresponde ao período de transição. Já a menopausa é confirmada depois de 12 meses consecutivos sem menstruação, quando não há outra causa para a ausência do ciclo.

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Com que idade a perimenopausa pode começar?

A transição costuma acontecer na faixa dos 40 anos, mas não existe uma idade única para todas as mulheres. Algumas podem perceber os primeiros sinais ainda no fim dos 30 anos.

A duração também varia. Em média, a perimenopausa pode se estender por alguns anos, até a chegada da menopausa.

Quando sintomas como alterações importantes de humor, cansaço persistente ou mudanças no ciclo menstrual aparecem, é fundamental procurar avaliação médica. Afinal, esses sinais também podem estar relacionados a outras condições de saúde. O acompanhamento ginecológico ajuda a investigar as causas e definir os cuidados adequados.