Ana Maria Braga desabafa sobre a menopausa e faz revelações

Ana Maria Braga abordou a menopausa no “Mais Você” desta sexta-feira, 19 de julho. A apresentadora recebeu a repórter Luiza Zveiter, que testou pessoalmente exercícios físicos para mulheres nessa fase no quadro “Agora Vai”.

Receba as notícias de OFuxico no seu celular!

A loira, então, revelou que nunca sentiu os sintomas da menopausa e explicou o motivo.

“Eu nunca tive, mas gente que tem diz que é uma coisa fantastic de ruim. Qualquer tipo de exercício ajuda. Nós precisamos fortalecer e existem diversas formas para isso”, disse a apresentadora, destacando que a menopausa também é chamada de climatério.

Ana Maria Braga e os sintomas da menopausa

A menopausa é uma fase natural na vida das mulheres, marcada pelo fim da menstruação e pela diminuição significativa da produção de hormônios femininos, como estrogênio e progesterona.

Ana Maria falou sobre os sintomas comuns, como ondas de calor, prostração e mau humor, e afirmou que nunca experimentou essas sensações. A Experiência Pessoal de Ana Maria

A apresentadora, então, justificou a ausência dos sintomas em sua vida: “Eu falei no começo que não tive menopausa porque precisei tirar o útero e ovário antes de entrar na menopausa. Eu não tive os desprazeres da menopausa. E comecei a fazer a reposição hormonal na sequência. Então, eu não passei pela menopausa”, revelou.

Exercícios físicos e qualidade de vida

No programa, Luiza Zveiter disse que está realizando exames para verificar se está entrando na menopausa. Ela também mostrou como as mulheres podem minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida por meio da atividade física.

A prática regular de exercícios ajuda a fortalecer o corpo e a aliviar os sintomas desagradáveis que acompanham o climatério.