Boxe ajuda Hilary Duff a emagrecer após gravidez

Hilary Duff teve o filho Luca há nove meses e vem se dedicando à luta para perder os quilos que ganhou. "A maior paixão dela é o boxe," revelou o personal trainer de Hilary, Gabe Johns, à revista OK!."É importante encontrar um exercício de que goste para você ter vontade de malhar," acrescentou.

Segundo ele, Hilary Duff chegava para treinar com um sorriso no rosto. "Ela estava procurando um exercício que a fizesse sentir desafiada e a empurrasse ao limite do que pode fazer," disse Johns.

A dieta também é importante para Hilary manter a forma. O cardápio dela é à base de couve, carnes magras e peixes. "Hilary se preocupa em ter uma dieta saudável e rica em nutrientes," afirmou o personal trainer.

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