Britney Spears tem que malhar muito para manter o bumbum duro

Britney Spears notou as mudanças em seu corpo e metabolismo desde que entrou nos 30 anos e, para manter a ótima forma, ela tem que se se esforçar em dobro nos exercícios.

Falando sobre as mudanças no seu traseiro, Britney disse à nova edição da revista Shape: "Eu gosto dele, então, novamente, eu odeio isso agora que estou em meus 30 anos, eu tenho que trabalhar muito para mantê-lo".

A cantora disse que sua maneira favorita para manter a forma é fazer ioga toda semana. Britney também dá os créditos de sua boa forma ao programa de perda de peso Nutrisystem, que é composto por refeições nutritivas, para manter seu peso sob controle. Porém, ela admite que às vezes se esforça para não cair na tentação de suas guloseimas calóricas favoritas. A loira admitiu:

"Fazer dieta é difícil. Minhas especialidades são espaguete, brownies e biscoitos de chocolate!", disse.

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