Ellen Roche conta como perdeu 8 quilos e secou a barriga

Para interpretar Leonora em Haja Coração (Globo), Ellen Roche teve que ganhar alguns quilinhos para mostrar as curvas e deixar a personagem sensual. Mas, depois de alguns meses do término da trama, a atriz mergulhou em um ritmo intenso de exercícios e alimentação saudável para recuperar o corpo sequinho.

"Eu fiz um mix com os desafios da Deborah Secco. Fiz abdominal, escada, exercícios funcionais… Tento me exercitar cinco vezes por semana, mas nem sempre consigo. Então, pelo menos três vezes por semana, eu faço musculação, e nos outros dias faço muay thai", contou ao site do Altas Horas.

Desde que começou, ela perdeu 8 quilos e pelo visto quer perder mais ainda, principalmente para não fazer feio no Carnaval paulistano, onde desfila pela Rosas de Ouro pelo décimo ano seguido.

"E bebi muita água, muita mesmo. Eu tive um resultado em pouco tempo, mas nem esperava, nem imaginava que conseguiria. Estou superfeliz.", garantiu a atriz. 

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Acreditem: esse foi o resultado depois dos 3 meses de Hora H Herbalife. Incrível, né? Espero ter ajudado e inspirado muita gente a adotar um estilo de vida saudável, cheio de energia e disposição. Acessem hrbl.me/videoshorah para conferir todos meus resultados! Daqui pra frente, sabe o que vou fazer? Continuar! Porque a vida saudável só faz bem e a gente melhora em tudo. Se você está determinado, não desista, porque vai ser transformador 😉 Muito obrigado Herbalife, à Deborah Secco e à vocês, pelo super apoio!  #ResultadoHoraH #VidaSaudavel #HerbalifeHoraH

Uma publicação compartilhada por Ellen Rocche (@ellen_rocche) em Fev 16, 2017 às 12:30 PST