Filha de Gretchen faz funcional para recuperar a boa forma

A filha de Gretchen, Jenny Miranda, deu à luz seu segundo filho em abril deste ano e está tentando recuperar a boa forma.

Para isso, ela aderiu aos exercícios funcionais na praia com o acompanhamento de um personal trainer.

"Estamos fazendo um trabalho de treinamento funcional personalizado. O trabalho é feito com total controle de frequência cardíaca para segurança e ajuste das zonas de treino. Os exercícios, além de serem voltados para alcançar os objetivos, buscam melhorar o desempenho em atividades do dia a dia e capacitar o aluno para outras atividades de maior intensidade”, contou a modelo.

Jenny já está notando melhoras no seu corpo.

“Estou amando. E acredito que conseguirei voltar meu peso de antes com mais facilidade. Lógico que com ajuda de musculação e dieta à base de muita proteína”, disse.