Gracyanne Barbosa ensina a fazer rabanada light e proteica

Para quem achava que Gracyanne Barbosa ia sair da dieta nas festas de final de ano, está muito enganado. A esposa do cantor Belo resolveu incrementar sua ceia e juntou alimentos clássicos da ceia de Natal com sua dieta regada à proteínas.

No Instagram, a modelo postou um vídeo para seus seguidores o passo a passo de como fazer uma rabanada light e proteica. "Um vídeo de Natal feito para vocês", escreveu Gracyanne.

Confira a receita da rabanada light!

2 colheres(sopa) de adoçante próprio para ir ao forno

1 colher de (sopa) de essência de baunilha

3 colheres (sopa) de água

400ml de leite desnatado

1 medidor (30g) de whey protein sabor baunilha

2 colheres de sopa de leite em pó desnatado

10 fatias de baguette amanhecida

Óleo Pan para untar a forma

2 claras

1 ovo inteiro

leite condensado zero

Para polvilhar:

1 colher de sobremesa de canela em pó

2 colheres de sopa de adoçante em pó

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