Gracyanne Barbosa está insatisfeita com o corpo. Entenda!

Na terça-feira, 3 de setembro, Gracyanne Barbosa surpreendeu ao expor sua insatisfação com a definição do corpo. A influenciadora fitness destacou que seus glúteos e posteriores não estão na forma que ela desejava.

Gracyanne não segue Belo nas redes sociais

A musa fitness publicou um vídeo em frente ao espelho e escreveu: “A gota não veio, mas a loucura tá em dia”.

Ela se referiu à falta da chamada “gota invertida”. Trata-se de um detalhe muscular que fisiculturistas valorizam e que só aparece quando o percentual de gordura corporal é extremamente baixo.

Gracyanne e a busca pelo corpo ideal

A “gota invertida” é um termo comum no meio do fisiculturismo, que descreve a aparência esculpida da região abaixo dos glúteos, conhecida popularmente como “bananinha”.

Gracyanne afirma que Belo é o homem de sua vida

Essa definição muscular surge quando há uma redução significativa de gordura, um objetivo difícil de alcançar sem uma dieta rigorosa e uma rotina intensa de exercícios.

Gracyanne tem se dedicado a manter seu corpo em forma, mas revelou que ainda não atingiu o visual desejado, apesar de todo o esforço.

Recentemente, aliás, a usa fitness comentou sobre as mudanças em seu corpo nos últimos meses. Ela afirmou que, embora tivesse ganhado 4,5 kg de massa muscular, seu percentual de gordura aumentou apenas 0,1%, passando de 9% para 9,1%.

Ainda assim, Gracyanne Barbosa relatou as dificuldades em manter a rotina de alimentação e treino durante um período de viagens a trabalho e os desafios pessoais, como a separação conturbada do cantor Belo.

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“Achei que eu tinha piorado muito. Estou na correria, comendo mais marmita, e gosto de fazer minha comida. Fiquei [pensando]: ‘Cara, estou inchada, dei uma engordada’. Mas, pasmem, ganhei 4,5 kg de massa muscular em dois meses, e aumentei o percentual de gordura de 9% para 9,1%. Ou seja, eu nunca tinha ficado tão bem assim na vida! Mas, na minha cabeça, eu não estou bem”, desabafou Gracyanne, por fim.