Gracyanne Barbosa mostra sua ‘abundância’ em ensaio

Dona do corpo perfeito e diva do universo fitness, Gracyanne Barbosa exibiu o resultado de sua disciplina em um ensaio ousado para as lentes de Samuel Melim.

Reconhecida internacionalmente, a modelo falou sobre sua rotina. "Não escolhi esse caminho pensando apenas na boa forma, foi acontecendo naturalmente. Sempre pratiquei esportes, cheguei a jogar na seleção de vôlei de Matos Grosso do Sul e a preocupação com a saúde esteve presente durante toda minha adolescência e com isso a boa forma veio como um bônus”, contou ela.

Segundo Gra, o dia a dia cheio de compromissos não faz com que ela abra mão de seus hábitos saudáveis.

“Hoje tenho uma rotina muito corrida, dividida entre casa, trabalhos, viagens, entre outras coisas, mas não abro mão do meu treino diário e minha alimentação correta. Estou sempre com minha marmita, contendo as refeições do dia e mantendo minha rotina de treino, tudo isso seguindo as orientações do meu personal e do meu nutricionista. É muito importante praticar o "amor próprio". Isso faz toda diferença. Estimula, incentiva e ajuda a manter o foco. Nunca tive problema com autoestima, quando eu era adolescente a magreza me incomodava, então a usei como incentivo para mudar. Sempre vejo o lado positivo de tudo e uso ao meu favor. Olhar a vida com bons olhos é um dos segredos para se viver bem."

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