Helen Hunt revela segredos para manter a forma

"Não sigo dietas e há algum tempo prometi não fazer regime, pois me considero defensora dos planos de alimentação controlados", justifica. "A chave é comer pequenas porções de comida pelo menos cinco vezes ao dia, e no meu caso adoro sushi, o que também alterno com salada de frango, peixe assado e bife, mas sempre desfrutando de tudo um pouco", assegura.

 

Mas além da alimentação, Helen adora fazer exercícios e é fã de práticas como yoga, pilates, surfe e caminhadas.