Humorista Tirullipa emagrece 10kg e celebra nova fase

O humorista Tirullipa surpreendeu seus seguidores ao emagrecer dez quilos e fez tudo de forma natural e saudável.

Com 1,89 de altura, ele chegou aos 83 kg e decidiu que precisava mudar de hábitos.

“Cheguei à conclusão que era hora de mudar. Em dezembro do ano passado machuquei o pé num jogo de futebol beneficente e fiquei parado. Dois meses depois, comecei uma dieta”, contou ele em entrevista para o Jornal Extra.

Na conversa, ele também comentou que fez tudo de forma gradual e sem pressa.

“Preferi ir no meu ritmo, devagar, com supervisão. Nada radical, mas diminuí os carboidratos e agora como muito ovo, frango e batata doce”, disse.

Para finalizar, Tirullipa ainda fez uma brincadeira e revelou uma receita inusitada.

“Quer emagrecer? Coma menos e cague mais”, disse.

Agora, ele vive publicando as clássicas fotos de antes e depois em sua conta no Instagram e servindo de inspiração aos fãs.

 

 

 

 

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Uma publicação compartilhada por Everson Silva (@tirullipa) em 13 de Set, 2018 às 4:09 PDT