Ícone da categoriaNOTÍCIAS

Juju Salimeni vai à academia e faz vídeos dos exercícios

Por - 09/10/13 às 13:32

Reprodução

Juju Salimeni é muito dedicada à malhação e agora quer ensinar aos seus seguidores do Instagram como ficar com um corpão sarado igual ao dela. Nesta quarta-feira (9), a bela postou dois vídeos no Instagram mostrando as repetições que faz para deixar o bumbum durinho e as pernas em forma.

“Treino de glúteo de hoje: (3 séries) avanço na esteira inclinada por 3 minutos + 12 vezes de 4 apoios segurando no alto e insistindo em cima. Segundo exercício: 10 repetições Stiff + elevação pélvica 24 movimentos curtos + 30 mov de elevação pélvica unilateral (3 séries)”, escreveu ela.

Atualmente, Juju Salimeni é assistente de palco ao lado de Marcos Mion no Legendários, da Record.

Juju Salimeni mostra suas aventuras em Las Vegas
Juju Salimeni aproveita tarde de sol em Las Vegas
Juju Salimeni posta foto de cara lavada em rede social

---

«
»


Fique por dentro

Você também vai gostar