Juliana Paes comemora oito dias sem fumar

Em casa com os filhos e o marido, cumprindo a quarentena proposta pelas autoridades de saúde, Juliana Paes conseguiu um feito que há muito desejava. A atriz de 41 anos contou, em conversa com Fabio Porchat em uma live na terça-feira (7), que deixou de fumar neste período de isolamento. Ela tem bronquite asmática, o que a coloca no grupo de risco da pandemia do covid-19.

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Juliana destacou que não fumava muito e preferia tabaco artesanal.

"Vou contar uma coisa para vocês em primeira mão: mesmo tendo asma, eu fumava… não cigarro industrializado, mas fazia meu cigarro de tabaco, com minha sedinha orgânica, achando que tinha menos componentes químicos", disse.

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Juliana vibrou ao destacar sua conquista e detalhou que, para isso, tem contado com ajuda profissional.

"Hoje vou comemorar com vocês: faz 8 dias que eu não fumo! Senti abstinência sim, mas fiz isso com acompanhamento e recomendo que todo mundo faça. Porque o tabaco e a nicotina também causam dependência química. Tem pessoas que me viam e falavam: 'nossa, mas você tem uma pele maravilhosa'. Mas é porque eu fumava muito pouco… Mas eu falei: não quero mais isso para minha vida, eu me exercito, me alimento saudável".

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A artista, que está no ar na reprise especial de Totalmente Demais, na pele da bonitona Carolina, revelou que tem usado adesivo.

"Ainda está coladinho aqui", indicou a artista, cujo aniversário teve uma comemoração improvisada sem sair de casa.

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De olho na reprise da trama de Rosane Svartman e Paulo Haln, que entrou no ar para substituir Salve-se Quem Puder, interrompida por conta da pandemia (assim como todas as produções da Globo, que tiveram que ser encerradas), Juliana disse a Fábio Porchat que tem acompanhado a novela.

“É muito legal você ver depois de um tempo… porque quando você está gravando, ainda está muito envolvido com aquilo tudo, estudando texto, você se cobra demais. Ator é um bicho carente e autocrítico consigo mesmo. É gostoso… nem parece que é você que tá lá".

Filhos ansiosos

A atriz contou ainda, durante a live, que percebe que o comportamento dos filhos, Pedro, de 9 anos, e Antônio, de 6, mudou por conta do isolamento.

"Eles estão um pouco ansiosos, percebo isso pela quantidade de comida, pelas brigas… eles têm brigado mais. As crianças se comportam diferente porque sentem menos medo. Neles, eu não sinto esse medo, mas ansiedade percebo, sim."

Afronta ao pai

Juliana já havia parado de fumar antes, em 2010, para tentar engravidar. Não foi fácil o processo para ela, que começou a usar adesivos de nicotina, mas não se adaptou e teve que contar com a vontade própria. Em entrevista para o jornal Extra, na época, falou que sempre achou que fumar era um mico.

"Não está sendo nada fácil. É difícil pra caramba. No início, coloquei um adesivo, mas fiquei meio tonta, senti um mal-estar e achei melhor não usar mais. Agora, estou contando mesmo com a força de vontade. Larguei o cigarro porque estou tentando engravidar. Achei que era importante, um bom motivo para tentar parar. Sempre achei que fumar era um mico", disse.

Ju ficou por um bom tempo sem fumar, mas voltou. A atriz contou que o vício em cigarro começou para afrontar o pai, que fumava muito.

Acompanhamento médico é importante

Reconhecer o tabagismo como doença é um dos primeiros passos para quem quer parar de fumar. No Brasil, 80% dos fumantes querem largar o cigarro. Por ano, 200 mil pessoas morrem no país devido ao tabagismo, que, mais do que comprovadamente, causa vários tipos de câncer e doenças cardiovasculares.

Os medicamentos disponíveis no mercado ajudam o fumante na luta contra o vício, mas não fazem milagres. Por isso, o ideal é ter acompanhamento médico, uma vez que o tratamento é individualizado e considera o caso de cada paciente. Às vezes, o medicamento é necessário para enfrentar os sintomas da abstinência.