Nelly Furtado diz que não faz ginástica para fins estéticos

Nelly Furtado contou que frequentava a academia porque ela sentia que precisava ficar linda em seus ensaios fotográficos, mas, depois de passar quatro anos em uma viagem interna, ela está mais confiante e diz que malha pelas razões certas.

"Ao longo dos últimos quatro anos, eu estive em uma espécie de viagem comigo mesma, eu costumava ser como muitas pessoas e dizia: 'Preciso ir para esteira para ficar bem para a sessão de fotos'", contou.

"Não! Você precisa treinar seu corpo para a saúde do seu coração, para sua flexibilidade, para os seus ossos, seu sangue, nossos nervos, suas células. Não como você aparenta. Trabalhar para fins estéticos parece, então …", acrescentou a cantora.

Nelly também aprendeu a comer corretamente e não confundir alimentos com amor. "Quero dizer, você tem que aprender a comer pelas razões certas. Comer pela nutrição. Não confundir comer com amor, como muitas famílias fazem. Comer porque não bebe, não fuma, não tem vícios, também não é certo", finalizou. 

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