Olga Bongiovanni aproveita sol da manhã

Olga Bongiovanni, que comanda o Bom Dia Mulher da RedeTV!, é sinônimo de beleza. A apresentadora, sempre ligada na saúde, dá sua dica para aproveitar o verão com consciência.

“Acordar cedinho, com o sol, sair dele lá pelas dez da manhã. Curtir até a hora do almoço com uma boa caipirinha, água de coco, protetor e chapéu. Se o sol envelhece, porque vamos apressar as coisas, né"? (risos), diz ela à reportagem de OFuxico.

Olga está certa. Segundo especialistas, o melhor horário para exposição ao sol vai até às 10h (11h no horário de verão), ou após as 16h.