Personal trainer fala sobre a febre do circuito funcional

Fernando Basílio e a equipe do P5trainer realizaram um super circuito funcional no último sábado (30), no Parque do Povo, em São Paulo.

O circuito caiu nas graças dos amantes do estilo de vida fitness, já que trabalha todas as partes do corpo de forma dinâmica e divertida.

Com patrocínio da Track & Field e da Jumbaí Alimentos, a super aula fez os alunos suarem a camisa e não deixou ninguém ficar parado.

Fernando, que ficou conhecido por ser treinador de alguns famosos,  decidiu ministrar as aulas de circuito por causa da grande procura pela atividade física fora das academias.

“A procura pelo circuito está muito associada ao interesse das pessoas em praticar atividades físicas ao ar livre, sair um pouco da musculação convencional e por ser uma atividade dinâmica e eficiente”, contou ele.

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