Saiba o segredo de Jennifer Aniston para manter sua aparência sempre jovem

Jennifer Aniston revelou que a meditação transcendental mantém sua aparência jovem. A atriz é conhecida por sua pele radiante e cabelos bonitos, mas diz que o que a ajudou a manter sua aparência desse jeito foi uma técnica de meditação iniciada por Maharishi Mahesh Yogy na década de 50.

"Eu diria que há um ano eu comecei a fazer meditação transcendental e isso mudou tudo. Começando e terminando o seu dia com isso é realmente muito poderoso. Vinte minutos e você já percebe a diferença. Quando eu estou preguiçosa e não quero fazer, eu percebo a diferença. É a primeira coisa que eu faço depois de acordar", disse.

Assim como as sessões diárias de meditação, Jennifer, de 45 anos, também aderiu a um rígido regime de beleza e não quebra sua rotina por nada. "Eu trago tudo comigo nas viagens. O melhor que posso, é claro. Você precisa disso. Especialmente viajando, você precisa manter sua pele hidratada. A rotina é muito simples também, você não pode complicar demais", disse à nova edição da revista People.

Jennifer também envolveu o noivo, Justin Theroux, em sua rotina de beleza, e revelou que o casal tem "noites de tratamentos faciais aos domingos".

"Nós tivemos uma noite de domingo com tratamentos faciais. Várias vezes. É muito romântico. Ele cuida da pele. Não usa o dermaroller, mas usaria se eu mostrasse para ele. Eu tenho que proteger meus produtos!", se divertiu.

Jennifer Aniston tem projeto de transformar Friends em musical
Jennifer Aniston aparece em set bem diferente morena e sem maquiagem
Casamento de Jennifer Aniston ficou para 2015
Jennifer Aniston diz que engordou devido aos dotes culinários do noivo
Jennifer Aniston quer que Lenny Kravitz decore sua mansão