Angélica conta os segredos para manter a forma

Angélica contou os segredos para manter o corpinho em forma no site oficial do Estrelas nesta quinta-feira (26). A apresentadora pesa 56Kg e mantem a forma mesmo aos 41 anos. Ela contou que, depois do nascimento de Joaquim, seu primeiro filho, precisou dar um jeito de adaptar o chocolate, porque ficou com medo do doce dar cólicas no bebê.

"Eu comia todos os dias, mas quando o Joaquim nasceu, me falaram que dava cólica no bebê e parei de vez. Como adoro doce, às vezes como aquele cacau 70%", revela. Bom, a rotina só melhorou, afinal, o chocolate amargo normalmente é o mais fino encontrado nas lojas.

Mas, nem só de dieta vive a apresentadora do Estrelas. Ela ainda faz aulas de Muay Thai – normalmente acompanhada de Grazi Massafera ou outras estrelas – e pilates, para deixar o corpo sempre em forma e ficar disposta para enfrentar a rotina do dia a dia.

"Procuro o equilíbrio na alimentação e no exercício. Não fico horas na academia. Faço muay thai duas vezes na semana e pilates, três", revela a esposa de Luciano Huck, que é mãe de Benício e Eva, além de Joaquim.

Para ela, a idade só trouxe maturidade para comer melhor e mudar seu costume, de um jeito que consiga equilibrar saúde e beleza estética. "O que mudou não foi só a idade, e sim o estilo de vida. Chega uma hora que a gente começa a se aceitar mais com a idade que tem, com aquilo que tem, com o que a gente é", afirmou.

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