Erika Schneider perde 3 kg em um mês e dá detalhe de dieta

Erika Schneider celebrou através do Instagram Stories a perda de três quilos em um mês. No período, a modelo e empresária, que agora pesa 63 kg, foi acompanhada pelo médico Gabriel Almeida.

• Carolina Dieckmann exibe o corpão na Grécia e abre álbum de fotos

Apesar de ter diminuído a ponteira da balança, ela ressalta que não quer perder mais peso e nem é escrava do padrões de beleza que a sociedade tenta impor.

“Não sou escrava de padrões de beleza. Acho que eles nem deveriam existir. Cada um precisa buscar sua melhor versão, sem prender a referências. Muito menos colocar a saúde em risco. 63 quilos é o peso que eu gosto de ter, não quero perder mais”, comentou a modelo.

• Bella Campos ostenta corpão e impressiona. Fotos!

Erika conta que ganhou peso depois de emendar várias viagens. Voltei de Ibiza com 66kg. Eu ganhei esse peso depois de férias na Europa, emendei viagens. Mas estava feliz. Agora o objetivo é ganhar massa magra”, disse.

A ex-Fazenda e ex-bailarina do Faustão conta que sua dieta não é radical.

“É equilibrada. De vez em quando até me permito comer o que quero. Também faço musculação e aeróbico na academia. Gosto de manter a qualidade de vida. O objetivo é a saúde, o restante é consequência”, finalizou.

Faça parte da comunidade oficial OFuxico no WhatsApp e receba as notícias sempre em primeira mão.