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Veja a receita do smoothie que fez Jennifer Lopez emagrecer 10 quilos!
Por admin - 08/07/14 às 19:29
Getty Images
Durante um evento de caridade esta semana, Jennifer Lopez assegurou que não se submeteu a nenhuma cirurgia estética ou plástica para perder 10 quilos.
A cantora disse que ela e seu treinador pessoal criaram um smoothie de espinafre que a ajudou a perder os quilos extras, e ficar com o corpo esbelto e saudável como está hoje.
A 'Diva do Bronx' não se incomodou em passar a receita, de acordo com a revista Life&Style:
1 pé de espinafre, 1 banana congelada, 1 xícara de leite de arroz, 2 colheres de almendras ou mateiga de girassol, e 1 colher de proteína em pó. Juntar tudo isso no liquidificador até ficar com a consistência desejada.
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